Manfaat Air Rebusan Rambut Jagung untuk Kesehatan, Bisa Atasi Penyakit Ini

Pernahkah mencoba minuman herbal yang terbuat dari air rebusan rambut jagung? Sejumlah orang kemungkinan baru mendengar adanya minuman yang terbuat dari rambut jagung.

Rambut jagung adalah serat tipis seperti benang yang tumbuh di ujung tongkol jagung. Ia berfungsi untuk penyerbukan serta melindungi biji jagung.

Bagian ini dikenal juga dengan nama corn silk atau stigma maydis yang memiliki kegunaan dalam pengobatan tradisional karena mengandung senyawa bioaktif. Hal itulah yang membuat banyak orang memanfaatkannya menjadi minuman air rebusan.

Salah satu manfaat rutin mengonsumsi air rebusan rambut jagung adalah bisa berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sebagaimana tertulis dalam penelitian jurnal Efek rambut Jagung (Zea mays) Terhadap Penurunan Kadar Kolesterol Dalam Darah karya Fitri Wijayanti dan M. Ricky Ramadhian.

Rambut jagung memiliki kandungan senyawa kimia yang berguna bagi kesehatan. Salah satunya yakni beta sitosterol yang bisa berpengaruh pada penurunan kadar kolesterol.

Ada penelitian yang mengekstrak fitokimia dari rambut jagung menggunakan berbagai pelarut seperti benzena, kloroform, etanol, etil asetat, methanol, dan petroleum eter.

Hasilnya menunjukkan adanya kandungan flavonoid, alkaloid, fenol, steroid, glikosida, karbohidrat, terpenoid, dan tanin. Kandungan kimia pada rambung jagung antara lain protein, karbohidrat, serat, vitamin B, vitamin C, vitamin K, minyak atsiri, garam-garam mineral seperti Na, Fe, Si, Zn, K, Ca, Mg, dan P.

Selain itu, rambut jagung juga mengandung maysin, beta karoten, geraniol, hordenin, limonene, mentol, dan vitiskin. Dalam penelitian diperoleh bahwa terjadi penurunan kadar kolesterol dalam darah apabila menggunakan rambut jagung.

Dilansir laman Puskesmas Meninting Dinkes Lombok Barat, air rebusan jagung mengandung kalium yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Kalium berfungsi untuk menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh.

Hal itu membantu merelaksasi pembuluh darah dan menjaga tekanan darah tetap stabil. Bagi yang mengonsumsi air rebusan jagung secara rutin dapat membantu penderita hipertensi mengontrol tekanan darah dengan alami.

Rambut jagung memiliki kemampuan untuk mendetoksifikasi tubuh, terutama membersihkan ginjal. Teh rambut jagung sering digunakan sebagai minuman pembersih ginjal.

Air rebusan tersebut membantu melarutkan batu ginjal dan mengurangi peradangan pada ginjal. Selain itu, rambut jagung juga memiliki sifat diuretik yang dapat membantu mengurangi pembekuan cairan dalam tubuh.

Diuretik bermanfaat untuk masalah ginjal atau pembengkakan akibat retensi cairan. Untuk itu, penderita sakit ginjal bisa mengonsumsi air rebusan rambut jagung secara rutin.

Sejumlah penelitian menunjukkan rambut jagung bisa membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.
Inilah yang membuat rambut jagung berguna bagi penderita diabetes tipe 2 dalam mengatur kadar gula darah. Selain itu, kandungan flavonoid dan antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas, serta meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.

Rambut jagung memiliki kadar kalori rendah tetapi kaya akan serat. Itu membuatnya menjadi pilihan yang cocok untuk menurunkan berat badan.

Serat yang tinggi membuat rasa kenyang semakin lama, mengurangi keinginan untuk makan, dan memperlancar proses pencernaan. Mengonsumsi rutin teh rambut jagung atau air rebusannya dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan mendukung metabolisme tubuh.

Kandungan serat pada rambut jagung juga berguna dalam membantu memperbaiki fungsi pencernaan dan mencegah sembelit. Ia bekerja dengan cara merangsang gerakan peristaltik usus, sehingga mempercepat proses pencernaan dan pembuangan sisa-sisa makanan.

Mengonsumsi air rebusan rambut jagung dapat membantu menjaga sistem pencernaan tetap lancar dan membantu program diet. Perlu diingat, diet yang baik adalah mengatur pola makan dan menjalankan olahraga.

Bagi nenek moyang, rambut jagung dijadikan sebagai pengobatan tradisional untuk merawat saluran kemih. Olahannya bisa berguna bagi penderita infeksi saluran kemih (ISK) dan batu ginjal.

Rambut jagung memiliki sifat diuretik alami yang membantu meningkatkan produksi urin dan memperlancar proses pembuangan racun dari tubuh. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita pembengkakan pada ginjal atau masalah kandung kemih, serta membantu membersihkan saluran kemih dari infeksi ringan.

Kemampuan lain dari rambut jagung adalah mengurangi kadar racun dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan kesehatan hati. Senyawa antioksidan yang terkandung dalam rambut jagung membuat hati mendapatkan perlindungan dan dijauhi dari kerusakan akibat radikal bebas.

Hal itu bisa memperbaiki fungsi hati dalam proses detoksifikasi. Penggunaan rambut jagung dalam pengobatan tradisional bertujuan untuk menjaga keseimbangan organ tubuh, termasuk fungsi hati.

Kandungan vitamin C dalam rambut jagung menjadi tameng dan tambahan imun tubuh. Kekebalan tubuh akan semakin meningkat karena peran dari vitamin C yang memproduksi sel darah putih untuk melawan infeksi.

Tak hanya itu, kandungan flavonoid dan antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas, serta meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.

Itulah rangkuman manfaat air rebusan rambut jagung yang berguna untuk banyak penyakit. Semoga bermanfaat, ya.