Tanaman sirih tumbuh di pekarangan rumah dengan mudah sehingga tidak sulit untuk mencarinya. Walau begitu, masih banyak yang belum mengetahui manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh.
Dilansir buku 24 Herbal Legendaris Untuk Kesehatan Anda karya Bandung Valley dan Rini, daun sirih populer di Indonesia karena sering dipakai sebagai nenek moyang untuk nyirih, nginang, atau nyeupah. Konon, hal tersebut dipercaya dapat menguatkan gigi.
Daun sirih memiliki nama latin Piper betle lynn. Ia merupakan tumbuhan obat yang banyak manfaat karena mengandung zat antiseptik. Di India, Srilanka, dan Malaysia, daun sirih dipakai untuk mengatasi bau badan dan mulut, sariawan, mimisan, gatal-gatal, dan koreng, serta mengobati keputihan.
Dianggap sebagai tanaman obat karena sudah dikenal sejak 600 SM dan mengandung zat antiseptik yang bisa membunuh kuman. Selain itu, manfaat lain dari daun sirih yakni dapat mencegah gangguan kesehatan dan mengobati berbagai penyakit.
Inilah sederet manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.
Secara tradisional, daun sirih digunakan untuk mengobati sakit perut, infeksi, dan sebagai tonik. Kemudian, dipercaya juga sebagai bahan aktif yang dapat meningkatkan imunitas. Untuk membuatnya sebagai berikut:
Selain itu, bisa juga mencoba cara lain yakni:
Daun sirih dapat mengatasi sembelit karena adanya kandungan antioksidan yang membantu membersihkan radikal bebas dan menyehatkan saluran pencernaan. Caranya yakni:
Sakit kepala dapat diredakan dengan menghirup uap rebusan air daun sirih. Adanya sifat analgesik pada sirih bisa menghambat sinyal rasa sakit dan efek antiinflamasi untuk mengurangi peradangan. Adapun caranya sebagai berikut:
Antiseptik pada daun sirih dapat menghambat perkembangan bakteri di tubuh. Hal ini bisa berguna untuk menghilangkan bau ketiak serta bau badan. Caranya yakni:
Ramuan sirih juga efektif untuk meredakan bantuk. Adapun resepnya sebagai berikut:
Aturan minum untuk dewasa dan anak-anak sebagai berikut:
Untuk mencegah keputihan dan mengurangi gatal pada vagina, gunakan rebusan daun sirih yang dibasuhkan ke area kelamin. Sedangkan untuk ramuan yang diminum biasanya dicampur dengan kumis kucing, kunyit, tapak liman atau sambiloto. Bisa juga membuat ramuan dalam bentuk instan yang diberi gula berupa ramuan kunir dan sirih.
Di sejumlah daerah sudah akrab dengan obat mimisan yang menggunakan daun sirih. Penggunaannya terbilang sederhana. Selembar daun sirih muda dicuci kemudian tekuk dan gulung sampai seukuran lubang hidung.
Masukkan ke hidung yang berdarah, biarkan hingga darah berhenti mengalir. Usahakan agar penderita tetap duduk tegak agar darah tidak mengalir ke belakang rongga hidung.
Kulit yang gatal-gatal hingga berkoreng bisa diatasi dengan memanfaatkan daun sirih. Caranya yakni:
Selain untuk tubuh yang gatal, rebusan daun sirih juga bisa mengatasi mata merah atau gatal. Caranya yakni;
Daun sirih bisa membantu mengobati sariawan karena sifat antibakteri dan antiinflamasi yang alami. Sifat ini membantu membunuh kuman penyebab sariawan dan mengurangi peradangan, serta mempercepat proses penyembuhan. Cara untuk membuatnya yakni:
Itulah 10 manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit. Selamat mencoba, ya.
Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan
1. Obat Sakit Perut
2. Mengatasi Sembelit
3. Meredakan Sakit Kepala
4. Menghilangkan Bau Ketiak
5. Obat Batuk
6. Mengatasi Keputihan
7. Menghentikan Mimisan
8. Mengobati Gatal-gatal
9. Membersihkan Mata Gatal
10. Mengobati Sariawan
Daun sirih dapat mengatasi sembelit karena adanya kandungan antioksidan yang membantu membersihkan radikal bebas dan menyehatkan saluran pencernaan. Caranya yakni:
Sakit kepala dapat diredakan dengan menghirup uap rebusan air daun sirih. Adanya sifat analgesik pada sirih bisa menghambat sinyal rasa sakit dan efek antiinflamasi untuk mengurangi peradangan. Adapun caranya sebagai berikut:
2. Mengatasi Sembelit
3. Meredakan Sakit Kepala
Antiseptik pada daun sirih dapat menghambat perkembangan bakteri di tubuh. Hal ini bisa berguna untuk menghilangkan bau ketiak serta bau badan. Caranya yakni:
Ramuan sirih juga efektif untuk meredakan bantuk. Adapun resepnya sebagai berikut:
Aturan minum untuk dewasa dan anak-anak sebagai berikut:
4. Menghilangkan Bau Ketiak
5. Obat Batuk
Untuk mencegah keputihan dan mengurangi gatal pada vagina, gunakan rebusan daun sirih yang dibasuhkan ke area kelamin. Sedangkan untuk ramuan yang diminum biasanya dicampur dengan kumis kucing, kunyit, tapak liman atau sambiloto. Bisa juga membuat ramuan dalam bentuk instan yang diberi gula berupa ramuan kunir dan sirih.
Di sejumlah daerah sudah akrab dengan obat mimisan yang menggunakan daun sirih. Penggunaannya terbilang sederhana. Selembar daun sirih muda dicuci kemudian tekuk dan gulung sampai seukuran lubang hidung.
Masukkan ke hidung yang berdarah, biarkan hingga darah berhenti mengalir. Usahakan agar penderita tetap duduk tegak agar darah tidak mengalir ke belakang rongga hidung.
Kulit yang gatal-gatal hingga berkoreng bisa diatasi dengan memanfaatkan daun sirih. Caranya yakni:
6. Mengatasi Keputihan
7. Menghentikan Mimisan
8. Mengobati Gatal-gatal
Selain untuk tubuh yang gatal, rebusan daun sirih juga bisa mengatasi mata merah atau gatal. Caranya yakni;
Daun sirih bisa membantu mengobati sariawan karena sifat antibakteri dan antiinflamasi yang alami. Sifat ini membantu membunuh kuman penyebab sariawan dan mengurangi peradangan, serta mempercepat proses penyembuhan. Cara untuk membuatnya yakni:
Itulah 10 manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit. Selamat mencoba, ya.
